*近，不少贛州的朋友發(fā)現(xiàn)自己的牙齒好像“變長(zhǎng)了”，牙齦悄悄往下退，牙根都露了出來(lái)。?? 這不僅影響美觀，更讓人擔(dān)心的是，牙齒開(kāi)始敏感怕冷熱，甚至有些松動(dòng)。大家*關(guān)心的兩個(gè)問(wèn)題莫過(guò)于：“在贛州治這個(gè)要花多少錢(qián)？”以及“到底該去哪家醫(yī)院看？”。今天，我們就來(lái)詳細(xì)聊聊“牙根外露”（醫(yī)學(xué)上常稱(chēng)為牙齦退縮）這件事，并為您梳理贛州地區(qū)的治療花費(fèi)與選擇。

?? 牙根外露：不只是美觀問(wèn)題

很多人以為牙根外露只是年紀(jì)大了的自然現(xiàn)象，其實(shí)不然。它往往是牙周組織長(zhǎng)期受損的警報(bào)。主要原因包括：
* 刷牙方式錯(cuò)誤：橫向大力“拉鋸式”刷牙，長(zhǎng)期磨損牙齦。
* 牙周炎：這是*主要的元兇。牙菌斑和牙結(jié)石導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙槽骨吸收，牙齦隨之萎縮。
* 牙齒排列不齊：個(gè)別牙齒突出，表面的牙齦組織更薄，更容易發(fā)生退縮。
* 不良修復(fù)體：牙齒的假牙冠邊緣不合適，也會(huì)刺激并壓迫牙齦。

放任不管，會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感加劇、根面齲（蛀牙）、牙齒松動(dòng)甚至脫落。因此，一旦發(fā)現(xiàn)苗頭，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)牙周治療至關(guān)重要。

?? 贛州地區(qū)治療選擇與價(jià)格構(gòu)成

治療牙根外露，首先要由醫(yī)生（通常是牙周科醫(yī)生）評(píng)估根本原因和嚴(yán)重程度。治療方案大致分兩類(lèi)：基礎(chǔ)治療和手術(shù)治療。價(jià)格也因此差異巨大。

為了讓您更直觀地了解，我們結(jié)合贛州市公立醫(yī)院及部分口碑牙科2026年的普遍收費(fèi)區(qū)間，整理了以下價(jià)格參考表：

注意：以上價(jià)格僅供參考，*終費(fèi)用需根據(jù)個(gè)人口腔具體情況、所選醫(yī)院（公立/民營(yíng)）、醫(yī)生資歷等因素面診后確定。一些復(fù)雜病例可能涉及多顆牙的聯(lián)合治療，總費(fèi)用會(huì)相應(yīng)增加。

????? 贛州看牙根暴露，如何選擇醫(yī)院醫(yī)生？

選擇的關(guān)鍵在于 “找對(duì)科室，認(rèn)準(zhǔn)醫(yī)生”。

1. 首選公立醫(yī)院牙周專(zhuān)科：贛州地區(qū)具備較強(qiáng)牙周病診療能力的公立醫(yī)院是首選。

   • 贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院口腔科：作為贛南地區(qū)的醫(yī)療中心，其口腔科下設(shè)專(zhuān)業(yè)分組，擁有處理復(fù)雜牙周病的綜合實(shí)力?？梢躁P(guān)注其牙周病專(zhuān)科門(mén)診的醫(yī)生。
   • 贛州市人民醫(yī)院口腔科：同樣是三甲醫(yī)院，科室齊全，能夠開(kāi)展各類(lèi)牙周基礎(chǔ)與手術(shù)治療。

2. 考察醫(yī)生資質(zhì)與方案：無(wú)論是公立還是正規(guī)大型口腔診所，面診時(shí)應(yīng)重點(diǎn)考察：

   • 醫(yī)生是否為中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙周病學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的會(huì)員。
   • 醫(yī)生是否詳細(xì)解釋了你的病因（是刷牙問(wèn)題還是牙周炎？）。
   • 治療方案是否清晰，是否強(qiáng)調(diào)必須先進(jìn)行完善的基礎(chǔ)治療，再評(píng)估手術(shù)必要性。
   • 能否提供類(lèi)似病例的前后對(duì)比照片參考。

個(gè)人觀點(diǎn)：我認(rèn)為，治療費(fèi)用是一次性的投入，而醫(yī)生的技術(shù)與治療方案才是決定您未來(lái)十年、二十年牙齒健康的“長(zhǎng)期投資”。不要單純比較單價(jià)，而要對(duì)比整體治療方案的科學(xué)性和醫(yī)生的責(zé)任心。

?? 日常如何阻止牙齦繼續(xù)“退縮”？

治療后的維護(hù)和日常預(yù)防，比手術(shù)本身更重要。這里有幾個(gè)必須堅(jiān)持的方法：

• 學(xué)會(huì)“巴氏刷牙法”：這是重中之重！刷毛與牙齒成45度角，對(duì)準(zhǔn)牙齦溝，進(jìn)行小幅水平震顫，每次刷牙至少2分鐘。立即改掉橫著刷牙的習(xí)慣！
• 善用牙縫清潔工具：牙線、牙縫刷是牙刷無(wú)法替代的。每天至少使用一次牙線，清潔牙鄰面。
• 使用抗敏感牙膏：如果牙齒已敏感，可以長(zhǎng)期使用含“硝酸鉀”或“氟化亞錫”成分的抗敏感牙膏。
• 定期專(zhuān)業(yè)維護(hù)：即使做了手術(shù)，也必須遵醫(yī)囑定期（通常每3-6個(gè)月）回醫(yī)院復(fù)查和潔治。這是預(yù)防復(fù)發(fā)的“保險(xiǎn)栓”。

常見(jiàn)問(wèn)題快問(wèn)快答：
* Q：牙齦移植手術(shù)疼嗎？
A：手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行，過(guò)程中基本無(wú)痛。術(shù)后會(huì)有一定腫脹和輕度疼痛，可通過(guò)醫(yī)生開(kāi)具的藥物緩解，一般幾天內(nèi)好轉(zhuǎn)。
* Q：移植的牙齦能跟原來(lái)一樣嗎？
A：移植成功的牙齦會(huì)存活并愈合，顏色和質(zhì)地可能與原牙齦有輕微差異，但能有效覆蓋牙根、改善敏感和美觀。效果自然，不必過(guò)分擔(dān)心。
* Q：治療能報(bào)銷(xiāo)醫(yī)保嗎？
A：牙周基礎(chǔ)治療（如刮治）的部分項(xiàng)目在公立醫(yī)院可能按比例納入醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)范圍。但大部分牙周手術(shù)（如牙齦移植）屬于美容修復(fù)范疇，通常需要自費(fèi)。具體政策需咨詢就診醫(yī)院醫(yī)保辦公室。

牙齒是陪伴我們一生的伙伴，牙齦的健康就是它們牢固扎根的土壤。面對(duì)牙根外露，科學(xué)認(rèn)知、積極治療、精心維護(hù)，三步同行，才能重新贏回燦爛自信的笑容。?? 如果您正為此困擾，建議盡快預(yù)約一次專(zhuān)業(yè)的牙周檢查，邁出守護(hù)健康的第一步。