哎呀，你們知道嗎？牙齒上長出來的那種“石頭”其實是牙結石，它是口腔健康的頭號大敵！

這東西就像是個定時炸彈，一直刺激著牙周組織，壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，導致牙周組織感染，牙齦發(fā)炎萎縮，甚至形成牙周囊袋。

那么，這牙結石到底怎么去除呢？讓我來給大家科普一下！

醫(yī)生說，有了牙結石就去洗牙吧！但可不是隨便洗洗那么簡單，得去專業(yè)的口腔科洗牙哦。

牙齒可是我們身體上非常重要的部位，護理不當就容易出現(xiàn)各種疾病，所以平時一定要注意保護牙齒，認真洗牙，才能預防牙結石的出現(xiàn)。

牙結石都寄生在牙根上，光滑的牙釉質是沒有的。當牙齦萎縮后，露出沒有牙釉質的牙根，牙根表面粗糙，就成了牙結石的理想寄生地。牙齦萎縮越嚴重，牙根露出越多，牙結石就越容易生長。牙結石的產(chǎn)生需要兩個條件：一是口腔的酸濃度；二是賴以存在的寄生體。一旦具備了這兩個條件，無論怎么洗牙都阻止不了牙結石的產(chǎn)生，去除牙結石也要從這兩方面出發(fā)。

研究表明，牙結石的形成主要受唾液成分、飲食習慣和口腔衛(wèi)生習慣等因素的影響，蕞快可在潔牙后的48小時形成。牙結石的產(chǎn)生需要兩個條件：一是口腔的酸濃度；二是賴以存在的寄生體。一旦具備了這兩個條件，無論怎么洗牙都阻止不了牙結石的產(chǎn)生。

一、去除牙結石安全嗎？有副作用嗎？

1. 堅持正確洗牙。在牙結石剛剛形成還沒有礦化的時候，洗牙是較簡便有效的去除牙結石的方法。早晚洗牙，飯后漱口，是預防牙結石沉積的重要措施。這不僅可去除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。

2. 合理飲食。我們應該合理營養(yǎng)，粗細搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃零食。

3. 洗牙。這是當下去除牙結石較有效的方法。洗牙就是通過潔治器械去除包括齦下的所有牙結石、菌斑以及牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積的較好方法。

齒科利用超聲波潔牙，利用超聲波產(chǎn)生的高頻、高能振動通過光滑的超聲波潔治機工作頭把牙齒表面的牙結石、牙漬擊碎，然后通過潔治機產(chǎn)生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來，是一種高效、衛(wèi)生、方便、舒適的牙齒潔治手段。超聲波潔牙不會損傷牙齒，對于比較嚴重的牙石也可以一次性解決。

二、那么，應該如何去除牙結石呢？

1. 洗牙是預防牙結石形成的有效方法。在日常生活中，我們大部分人都能做到早晚堅持洗牙，其實這是一個非常好的習慣。特別是有一些牙膏可以有效去除牙結石，效果也不錯。