哎呀，你們知道不，牙齦萎縮這事兒，說起來可真是讓人頭疼，牙根萎縮了，那基本上就像是老樹枯萎的枝條，恢復(fù)原狀可就難了。不過別急，雖然不能逆轉(zhuǎn)，但通過一些方法，還是能控制住病情的。牙齦萎縮這事兒可不少，得根據(jù)每個人的具體情況來對癥下藥。治療起來其實也不復(fù)雜，找準病因，然后針對性地治療，病情就能慢慢好轉(zhuǎn)。要是拖拖拉拉的，那就算醫(yī)生再厲害，也難有回天之力。那治療之后，咱們該怎么護理呢？「牙齦萎縮牙根術(shù)后修復(fù)護理」這事兒得好好說說。

有人問：“哎呀，我的牙齦萎縮是怎么一回事??？”要是牙齦紅腫、發(fā)暗，摸起來還軟綿綿的，那就說明牙齦出問題了。很多人洗牙、吃水果、剔牙時牙齦都會出血，但因為沒有痛感，所以往往不太被重視。

一齦萎縮牙根術(shù)后護理，你需要注意這些：

1、漱口要勤快，這樣能有效預(yù)防慢性牙齦萎縮。漱口水能幫你去除牙垢，對牙齒健康超有幫助，記得每次吃完東西后都要漱漱口哦。

2、用軟毛牙刷，這樣能有效預(yù)防慢性牙齦萎縮。用軟毛牙刷刷牙齦和舌頭，能促進牙齦處血液循環(huán)，對預(yù)防慢性牙齦萎縮很有幫助。

3、多吃生蔬菜，這樣能有效預(yù)防慢性牙齦萎縮。蔬菜里有很多纖維素，能幫助清潔和刺激牙齒及牙齦，預(yù)防慢性牙齦萎縮。

4、刷牙時不要忽略牙齦邊緣，這樣能有效預(yù)防慢性牙齦萎縮。洗牙時，別忘了容易堆積牙垢的牙齦邊緣，用牙刷斜45度角刷，能有效預(yù)防牙齦發(fā)炎。

5、增加牙齒鈣質(zhì)補充，這樣能有效預(yù)防慢性牙齦萎縮。牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦萎縮，多吃含鈣食物，強化骨骼，能有效預(yù)防慢性牙齦萎縮。

6、戒煙戒酒，這樣能有效預(yù)防慢性牙齦萎縮。煙酒會流失保持口腔健康所需的維生素和礦物質(zhì)，要想牙齒健康，預(yù)防慢性牙齦萎縮，必須戒煙戒酒。

牙齦萎縮主要是牙菌斑搞的鬼。口腔里的牙菌斑一旦形成，不及時清理，就會逐漸硬化，變成牙石。牙石多位于牙體與牙齦的結(jié)合部位，這種硬牙石會持續(xù)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦充血、變暗，一受到刺激，牙齦就容易出血。這就是牙齦萎縮的罪魁禍首。

二齦萎縮的原因和治療方法：

1、如果是因為洗牙導(dǎo)致的牙齦萎縮，要注意是否是洗牙力度過大，牙刷刷頭過硬等情況。要掌握正確的洗牙方法，保證至少洗3分鐘，讓牙齒保持清潔。

2、如果沒有牙齒疾病，口腔衛(wèi)生也還好，不排除是缺乏維生素造成的。日常要多攝入新鮮的蔬菜水果，以及含有維生素的食物，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片。

3、還有牙齦萎縮、牙周炎等炎癥導(dǎo)致的。這種情況會有牙齦腫痛、牙齦萎縮、口臭等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀一定要及時治療。比如簡單的是洗牙，進一步是牙齦下刮治，還有系統(tǒng)的牙周治療，治療后就能得到很大改善。

4、注意口腔衛(wèi)生，很多牙齦萎縮都是口腔衛(wèi)生不好導(dǎo)致的。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣，使用牙線、漱口水等輔助清潔，避免用牙簽剔牙，否則可能會導(dǎo)致牙齦萎縮、口腔潰瘍、牙周炎等問題，影響口腔健康。

牙齦萎縮有各種類型，但蕞常見、發(fā)病率蕞高的就是慢性單純性齦炎，這種牙齦萎縮又稱為不潔性齦炎、邊緣性齦炎，通常所說的牙齦萎縮就是慢性單純性齦炎。

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