哎呀，現(xiàn)在的飲食真是五花八門(mén)，不少美女們都在為牙黃的問(wèn)題煩惱。那么，阜新的牙齒復(fù)合樹(shù)脂術(shù)后護(hù)理有哪些要注意的呢？別急，我來(lái)給大家支幾招，美牙這事兒，得持之以恒哦！

阜新牙齒復(fù)合樹(shù)脂術(shù)后護(hù)理，都有哪些講究呢？

首先啊，塞牙了可得趕緊剔出來(lái)，別再吃下去。不然啊，會(huì)傷到牙齦，可能導(dǎo)致牙齦萎縮、膿腫，甚至口臭，嚴(yán)重了還會(huì)牙齒松動(dòng)，甚至脫落呢！

然后啊，啃骨頭、吃玉米這事兒也得悠著點(diǎn)。有些人覺(jué)得啃骨頭能保持牙齒整齊，但其實(shí)牙齒上那些發(fā)育溝和融合線(xiàn)，啃骨頭、玉米時(shí)容易開(kāi)裂，導(dǎo)致牙齒折裂。要啃的話(huà)，骨頭和玉米蕞好煮熟了再吃。

還有啊，吃熱食后喝冰水這事兒也不行。過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)隱裂。要是再嚼幾塊冰，那牙齒可就更容易斷裂了。所以啊，食物不要太燙也不要太冰。

鈣是組成牙齒的主要成分，人體鈣攝入充足則牙齒堅(jiān)固。牛奶、豆制品鈣含量比較豐富，尤其是牛奶，鈣磷比例合適，人體容易吸收。烹飪富含鈣的食物，適當(dāng)放點(diǎn)醋，有助于鈣質(zhì)溶解，利于人體吸收。常吃含檸檬酸的水果（如檸檬、柑橘、梅子等）也有助于鈣的吸收。磷是保持牙齒固不可少的營(yíng)養(yǎng)素，食物中分布很廣，只要不偏食，都能攝取到豐富的磷。維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收及骨化作用，保證牙齒的健康發(fā)育。動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油中均含有豐富的維生素D，可以適當(dāng)攝取。

牙齒形態(tài)異常的情況有很多，比如畸形牙尖、畸形牙窩、雙牙畸形、小牙畸形和彎牙畸形等等?；窝兰獍ɑ沃醒爰?、畸形側(cè)舌尖以及磨牙上的額外牙尖?；沃醒爰獬Ｒ?jiàn)于蒙古人或東方人前磨牙，非蒙古血統(tǒng)的人很少發(fā)生?；蝹?cè)舌尖常見(jiàn)于上頜中切牙、側(cè)切牙的舌隆凸處，為圓錐形牙尖?；紊鄠?cè)窩又稱(chēng)畸形舌窩、畸形舌溝、牙中牙、牙內(nèi)陷，是牙齒發(fā)育時(shí)期，造釉器出現(xiàn)皺折，向內(nèi)陷入乳頭內(nèi)，形成一囊狀開(kāi)口向口腔的深陷窩洞。雙牙畸形包括融合牙、結(jié)合牙、雙生牙。融合牙是由兩個(gè)牙胚融合而成，好發(fā)于前牙區(qū)。結(jié)合牙是兩個(gè)基本發(fā)育完成的牙齒，牙骨質(zhì)結(jié)合在一起。雙生牙是由一個(gè)牙胚發(fā)育而來(lái)的，牙冠完全分開(kāi)或不完全分開(kāi)，牙根一個(gè)或兩個(gè)。小牙畸形有普遍小牙，見(jiàn)于侏儒患者，有個(gè)別小牙，臨床較多見(jiàn)錐形牙，上頜側(cè)切牙和第三磨牙多發(fā)。彎曲牙是指牙冠和牙根形成一定的彎曲角度，多見(jiàn)于上頜切牙。

防治牙本質(zhì)敏感的實(shí)用方法，經(jīng)過(guò)大量臨床實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，適合在中國(guó)普通大眾中推廣。比如，由各地口腔專(zhuān)家利用高露潔抗敏牙膏和高露潔超潔護(hù)齦牙刷對(duì)抗牙本質(zhì)敏感的臨床試驗(yàn)結(jié)果顯示，受試者使用高露潔抗敏牙膏每天至少兩次，持續(xù)4周后，冷氣刺激產(chǎn)生的疼痛程度降低33%以上（試驗(yàn)得出的VAS平均值從使用前的54降為使用后的36VAS評(píng)分是一種醫(yī)學(xué)上常用的評(píng)價(jià)疼痛程度的方法），具有顯著的降低疼痛的效果。

部分老年人認(rèn)為牙齒脫落屬于自然的衰老癥狀，即使預(yù)防也沒(méi)有任何效果，其實(shí)不然。引起老年人牙齒松動(dòng)的原因是根面齲或者牙周疾病以及骨質(zhì)疏松等，這屬于可防可控的疾病。平時(shí)要多吃含鈣比較豐富的食物，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，避免吃高糖飲食，掌握正確的洗牙方式能夠延長(zhǎng)牙齒的壽命。

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